Dimma.

Överallt.

Ett You Do-kort.

Allt material från You Do. Jag gillar wellpapp. Det finns med på nästan allt jag fixar med här vid scrapbordet just nu! Dessutom har jag, som aldrig varit förtjust i mönstersaxar (blir mest snett och vint då jag försöker klippa), lärt mig använda de olika, roliga mönsterknivarna som finns till You Dos skärmaskin. Scallop, som jag har använt här, är finast. Hjärtat har fått lager av glaze och glitter.

Egentligen ingenting, men...

... jag råkar tycka att det känns rätt skönt att kunna ta av mig jeansen utan att behöva knäppa upp knappen. Min syster tycker att jag behöver köpa nya, men jag låtsas att de är i "boyfriend style".

I början av augusti blev jag lovad minskat antal migränanfall, mindre vanlig huvudvärk och minus sex kg på sex veckor av Dr. Brian bara jag lydde hans råd. Råden inbegrep att ta tag i min otroligt dåliga kondis genom intervallträning, sluta med korv, saltlakrits och Pepsi Max, dra ner på kolhydrater och stekt mat samt att inta diverse kosttillskott (MSM, magnesium, Omega 3, B 50, gurkmeja, chilipeppar och ingefära). En hälsosam blandning av humbug och vettiga råd tyckte jag vid tillfället.

Min svåger har varit superduktig och har därmed sluppit allergier, gått ner mycket i vikt och blivit jättevältränad. Heja! Själv är jag helt klart på rätt väg. Kanske inte i mitt livs form, men i mycket bättre form än på länge. Jag har bara tagit en Ipren på två månader och har inte haft något endaste migränanfall. Efter att ha haft kräkmigrän en gång i månaden de senaste två åren går det inte att beskriva vilken lättnad det är att slippa! Min dotter med kräkfobi tycker att det är ännu bättre än vad jag själv tycker...

Jag kan intyga att det är värt att satsa på sig själv, att sätta sin hälsa framför sina rädslor och att våga utmana sig själv. Jag står här och hejar på alla som behöver uppmuntran.

Köksorganisation.

Si sådär, ja. Nu kan man hitta lätt i "skåpet med allt möjligt i köket". I trälådan står alla Rooibustepåsar. Jag får väl måla den vit om det ska se riktigt tjusigt ut. Kaklådor är riktigt bra till allt möjligt. Kryddor och buljong till exempel.

Här är köksskåpet som för två dagar svämmade över av konstiga påsar och allmänt skräp. Nu kan äntligen dammsugaren som ska stå där få plats.

Koll på läget. Min favoritlåda i hela huset.

Dagen i bilder.

1. Sovmorgon med rufshår. Ingen bild.

2. Amerikanska pancakes. Göres lämpligast då man äter ett mål mittemellan frukost och lunch, så kallad frunch.

3. Hela familjen var ute och njöt av det vackra vädret. Fyra av oss joggade i spåret. Sonen tog tre varv. Han tyckte att en extra datortimme var värt det. Ugh! Jag är glad att jag klarar ett varv, jag. Träningspartnern för dagen var yngsta dottern och jag är stolt att säga att jag var snäppet bättre än vad hon var.

4. Efter diverse städande, organiserande och pysslande var det dags för middag. Jag räknade ut att middagen gick på ca 30 kr för hela familjen (två vuxna, en tonårsson som äter oss ur huset, en 12-åring som mest petar i maten och en 10-åring som glatt äter det mesta som serveras). Det var så gott! Rotmos med bacon och en skvätt senap. Kroppkakor, kålpudding och rotmos. Det är mat från min favoritlista. Riktig husmanskost.

5. Om någon vecka blir jag 40. Jag har redan blivit firad, men lite kalas för familjen ska det i alla fall bli. På sin födelsedag tycker jag att man får äta kakor, gärna favoritkakorna. Därför drog jag igång elvispen och gjorde de här sega nötchokladrutorna, en sats chocolate chip cookies och ett gäng chokladkolakakor. Allt ligger nu i frysen. Vi får väl se om något finns kvar när det är kalasdags...

6. Dagen kommer att avslutas med ännu lite organisationspyssel. Köksskåpen är snart klara. Om jag blir nöjd visar jag er i nästa vecka. Jag är ingen Benita Larsson, men jag tycker att det blir väldigt fint, och lättarbetat, när skåpen är välorganiserade.

Lite scrap.

Idag har jag varit med och gjort en layout till SWE:s teknikutmaning där man skulle använda sig av bokpapper på en layout. Det gjorde jag på den här sidan om E.

Shelby, Kristina och jag gjorde varsin layout till en "round robin", en slags lift där man bara får se den senast scrappade sidan. Nu var vi bara tre som var med den här gången. Det är ännu roligare när man är fler!

Jag vinner!

Det känns så härligt! I morse gav jag mig ut i elljusspåret igen. Redan under uppvärmningen märkte jag att det gick lättare än för några dagar sedan. Jag såg yngsta dotterns gamla fröken stå med sin klass i ett fint led, två och två, skanderandes "Inga bilar, inga troll, titta nu åt båda håll!". Bara det fick mig ju på riktigt gott humör redan innan jag hade börjat jogga.

När jag väl hade satt igång påminde jag mig själv om att tänka intervall igen. Jogga två minuter, gå i en, jogga i tre minuter, gå i en... Efter några sådana omgångar hamnade jag mitt i ett orienterande tonårsgäng, antagligen från min gamla arbetsplats. Träffar man på ett gäng tonåringar kan man ju inte visa sig svag. Jag joggade på och klarade mig riktigt bra! Rätt vad det var var jag framme vid vägen igen. Otroligt! Nu ska jag bara komma på hur man sköter joggtekniken för att slippa ont i höfterna. Någon som vet?

Andreas Johnson är kanske inte riktigt jämn i sina låtar, men jag gillar mycket av det han har gjort. Den här låten, Solace, är temat till Biggest Loser Sweden. Pompös A-ha-känsla som riktigt griper tag i mig. Den borde funka bra i hörlurarna då jag är ute och svänger mina lurviga.