Lycka mitt i natten.

Johanna peppade mig så igår att jag känner att det pyser över av glädjor som jag vill dela med mig av! Maken och jag har lite olika åsikter då det gäller om huruvida man ska ta forskningsresultat på allvar eller ej. Jag har bestämt mig för att tro på resultat som jag håller med om. Smart, va? Hur som helst påstod Johanna att någon som forskat i ämnet Lycka kom fram till att det faktiskt finns någon slags lyckoformel.

50% beror på arv

10% beror på omständigheter som man befinner sig i

40% styr vi över själva

Det innebär att om den här formeln stämmer har vi väldigt mycket att säga till om själva då det gäller vårt själsliga/mentala välbefinnande. Jag har insett en viktig sak, nämligen att positiva människor mår bättre och lyckas bättre med det de bestämt sig för. Är man en pessimist som ser på livet med skygglappar och ett skuggfilter för ögonen mår man helt enkelt inte lika bra som man skulle kunna göra!

Med tanke på detta vill jag dela med mig av några saker som gör mitt liv lite ljusare och gladare:

musik

barn

blommor

vackra papper

romantiska komedier

rentvättade kläder

jordgubbar

tandkräm

Brioleksaker

böcker

att sluta jämföra sig med andra

inneskor

havet

solsken i skuggan

nyklippt gräs

kokböcker med inspirerande bilder

halsband

badbomber från Lush

att kunna se ordentligt

en storlek mindre

familj

projekt som blir gjorda förr än senare

slippa migrän

att få vinstbesked

skratta hejdlöst

bad

att bli kliad på ryggen

vackra kläder

gardiner som fladdrar i sommarbris

känna solen värma när man sitter i lä

äta det man själv odlat och skördat

få "riktiga" brev i brevlådan

vänner

göra någon annan glad

kramas

musicera tillsammans med andra

fina minnen

Spotify

lapptäcken

resor

skor som passar

att ge sig hän

Jag skulle kunna fortsätta, men nu måste jag verkligen gå och sova. Utan sömn blir jag ju inte speciellt kul att ha att göra med i morgon!